Te doy la bienvenida a mi blog sobre Atletismo
«Por muy fuertes que sean mis piernas, es mi mente la que me convierte en campeón»
-Usain Bolt-
En este blog hablaré sobre el atletismo, he elegido este tema porque hago atletismo desde los 6 años y es mi deporte favorito. Os contaré un poco sobre qué es, mi club, mi grupo en el club, los entrenamientos , competiciones, mínimas…
¿Qué es el atletismo?
El atletismo es un deporte individual que comprende varias pruebas de velocidad, saltos, lanzamientos y fondo. Comprende dos temporadas Pista Cubierta y Aire Libre, la más conocida es la temporada de Aire Libre por los Juegos Olímpicos.
A nivel olímpico las pruebas son las siguientes:
De velocidad :
- 100 metros lisos
- 200 metros lisos
- 400 metros lisos
- 110/100 metros vallas
- 400 metros vallas
De saltos:
- Altura
- Pértiga
- Longitud
- Triple salto
De lanzamientos:
- Peso
- Martillo
- Disco
- Jabalina
De Medio fondo:
- 800 metros lisos
- 1500 metros lisos
De Fondo:
- 5000 metros lisos
- 10000 metros lisos
- 3000 metros obstáculos
- 20km marcha
- 50km marcha
- Marathon (42,195 km)
Finalmente están la pruebas combinadas :
- Decathlon/Heptathlon
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